Allenamento podismo e allenamento nuoto Allenamento podismo Allenamento nuoto Allenamento ciclismo Allenamento triathlon Allenamento corsa

L'allenamento ciclismo presenta molteplici problematiche che chiamano in causa e diversi parametri che il ciclista deve tenere in considerazione per scegliere i mezzi di allenamento e gli stimoli di allenamento siano coordinati. Il progetto Trainingteam aiuto il ciclista ad un corretto allenamento per il ciclismo. Allenamento Ciclismo Per l’allenamento ciclismo il progetto TrainingTeam nasce per soddisfare l’esigenza di approfondimento in merito all’allenamento nel ciclismo. In modo particolare, fornisce risposte appropriate a tutti i ciclisti che praticano l’allenamento ciclismo sia in modo amatoriale che agonistico.Ci rivolgiamo infatti al ciclista che desideri migliorare il proprio allenamento o semplicemente allenarsi praticando l’attività ciclistica in modo più gratificante e razionale.Lo scopo del progetto è stato quello di consentire ai ciclisti di qualsivoglia livello di avere la possibilità di allenarsi al ciclismo con la collaborazione di professionisti in materia di teoria e metodologia dell’allenamento specifico nel ciclismo.Il miglioramento dell’allenamento nelle competizioni di ciclismo è stato perseguito attraverso forme di allenamento che nel tempo si sono evolute: si è passati dall’imitazione della competizione ciclistica, all’imitazione dell’allenamento per il ciclismo svolto dal campione; quindi alla scelta dei mezzi di allenamento in base alle qualità fisiche del ciclista ritenute più importanti in funzione del ciclismo e successivamente alla scelta degli stimoli e della struttura dell’allenamento ciclismo in base ai modelli fisiologici elaborati attraverso lo studio dei fattori biomeccanici ed energetici che caratterizzano ogni singola prestazione sportiva.